sábado, 22 de noviembre de 2014

Cómo prevenir los resfriados

Con este tiempo de frío-calor cuando menos te lo esperas el resfriado y la gripe se instala entre nosotros con toda la intención de quedarse.La humedad y el frío junto con el ritmo de vida provoca que nuestro cuerpo se vuelva más vulnerable.Por eso debemos fortalecer el sistema inmunológico para aumentar las defensas y prepararnos para afrontar el invierno de la forma más saludable.

Cuando llega el otoño siempre recurro a productos naturales para evitar que el constipado se apodere de mi.Probablemente después de este post penséis que soy una friki de herbolario jajaj


Lo primero que me compro es Floradix, un jarabe con hierro y vitaminas b2,b6 ,b12 y C que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.Yo lo tomo tanto en otoño como en primavera y me va genial para los cambios de estación. 
Cuando termino la botella, empiezo con Aprolis un jarabe  compuesto de extracto de Propóleo.Una sustancia resinosa que utilizan las abejas para recubrir las paredes de su colmena.Es su forma natural de mantenerla libre de bacterias ya que el propóleo tiene un efecto natural antiviral y antibacteriano por eso es buenísimo para ayudar a que nuestro cuerpo esté preparado para hacer frente a los virus e infecciones que provocan los resfriados.


Además de eso, también tomo ampollas de Jalea Real,rica en vitaminas,aminoácidos y minerales como el hierro,el calcio y el fósforo.Las que yo tomo de Natur Terra además llevan vitamina C y propóleo así que lo tengo todo en uno y os aseguro que funcionan de maravilla.

Otro producto natural que va genial es la equinácea,una planta silvestre que estimula y fortalece el sistema inmunológico y apoya a las defensas del cuerpo.Esta planta actúa como un antibiotico pero de forma natural evitando a que crezcan las infecciones provocadas por las bacterias y ayudando a combatir los virus.Personalmente,esto me lo tomo cuando ya me he resfriado para evitar los antibióticos malditos que destruyen el cuerpo.

Como ya sabréis,un remedio casero muy conocido y muy  recomendable es mezclar una cucharada de miel con jugo de limón natural.Este remedio es perfecto para suavizar la garganta cuando nos duele pero aunque la tengamos bien también es bueno hacerlo de vez en cuando ya que la miel es un alimento muy nutritivo que da mucha energía. 

Y hablando de miel,cuando llega el otoño soy una amante de las infusiones y a todas les pongo una cucharadita,les da un sabor tan rico... 

Hace unas semanas,descubrí este compuesto por una mezcla que además de ser rica en vitamina C es muy digestiva y beneficiosa para nuestro organismo.
Lleva rooibos,miel,naranja,anís y anís estrellado.Lo venden en Herbolario Navarro y ha sido todo un descubrimiento.

Y por último y para llevarlos siempre en el bolso,nunca me faltan los caramelos de miel y propóleo. Aunque al principio tengan un sabor raro,una vez te acostumbras están muy ricos y si además suavizan la garganta,mejor que mejor.



Espero que el post os haya servido de ayuda y si tomáis algo para prevenir que no he nombrado,decírmelo que como buena "hierbas" me encantará probarlo.

Un besazo fuerte y feliz fin de semana!



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jueves, 20 de noviembre de 2014

Novia 2.0 por un día



Si os digo la verdad,siempre he sido de las que piensan que casarse es un gasto de dinero tonto y no sirve para nada.Recuerdo a la perfección conversaciones con mi madre y mi abuela defendiendo mi postura y diciendo que jamás me casaría.



A día de hoy,bueno exactamente desde hace cuatro años,la historia ha cambiado bastante y vivo obsesionada con vestidos blancos y bodas al aire libre.¿El motivo? Muy fácil! He encontrado al amor de mi vida.
Os parecerá una cursilada,lo sé, pero os lo digo en serio,en cuanto encuentras a tu media naranja,esa persona que sabes que será la que estará contigo hasta el resto de tu vida,te replanteas mil cosas y lo único que quieres es sellar tu amor y ver su cara esperándote en el altar.Ese momento lo he imaginado unas ciento cincuenta mil veces...



Por eso cuando Katia Dasí y Ana Albiol me propusieron ser una de las novias 2.0 de su segunda edición,no me lo pensé ni un segundo y dije fuerte y bien claro;SÍ, QUIERO!
Desde ese momento,la emoción se apoderó de mi y deseaba con todas mis fuerzas que llegara el gran día.

La velada,por no decir boda porque pareció una boda en toda regla.Se celebró en El Machistre,una gran alquería repleta de preciosos detalles situada en Alboraya.




Katia Dasí,se encargó de las fotos, seguro que muchos ya la conocéis,hace unas fotos increíbles,sólo tenéis que ver las de este post para verificar lo que os estoy diciendo ya que todas son obra suya.
Consigue transmitir tantas cosas en una foto que muchas veces me dan ganas de llorar de emoción.Entrad en su blog y comprobad con vuestros propios ojos lo que os digo!;)




Ana Albiol,se encargó de maquillarnos a todas.Qué decir de Ana que no sepáis,que es una artista como la copa de un pino, sus manos valen oro y tiene un arte con las brochas que quita el sentido.Me dejó un rostro espectacular ...



Del peinado se encargó Ana Martínez, propietaria de la peluquería Los bigudíes de Rubíes y en un momento me hizo unas ondas al agua y un recogido muy apropiado para el estilo que llevaba.Con el pelo tan corto que llevo pensaba que no podría hacer gran cosa pero eso para ella no es un problema ya que es una experta en recogidos y en un periquete me hizo un peinado de lo más romántico.


Por otro lado,Carmen Hernández  y su marido Carlos de la empresa de organización de bodas y eventos El jardín de Mamá Ana ,se encargaron de toda la decoración incluyendo las invitaciones y los ramos de flores. Recrearon un espacio único y diferente para cada una de las bloggers y con el mío me dejaron anonadada.



Cuando vi el sofá y todos los detalles de alrededor me quedé sin palabras.No solamente por lo maravilloso que era sino porque dieron en el clavo y me prepararon una boda completamente de mi estilo,100% yo.
Es impresionante como pueden captar la esencia de cada persona simplemente viendo fotos o conociéndolas de muy poco tiempo.Eso en mi pueblo se llama arte,vocación y pasión por lo que hacen.Pero no estuvieron solos,ya que contaron con la ayuda de boho deco shop,ceibo,mr wonderful y menudas letras para que todo fuera único y muy especial.
Lograron unos ambientes de ensueño y si os apetece verlos todos,no os perdáis los posts de Salud,María,Diana,Inés y Charlie.






Y qué deciros de los ramos? Todos fueron impresionantes y con el toque perfecto para cada una.El mío personalmente me encantó.


Por otro lado, como si de una boda real se tratase, pudimos contar con la presencia de PIM PAM FOTOS, un fotomatón chulísimo donde lo pasamos genial poniéndonos mil cosas del atrezzo que tenían preparado.



Miss sushi se encargó del banquete y pudimos saborear su ríquisimo sushi.Después de los nervios y de posar ante la cámara,nos entró de maravilla y no dejamos nada en el plato.




El vestido que llevé,es de Galerías Londres concretamente del diseñador Franc Sarabia y los zapatos de Calzados Beguer pero de eso ya os hablaré más detenidamente en otro post.


Y para finalizar,quiero que veáis un vídeo que resume lo que fue esta segunda edición de novias 2.0. Los chicos de Fundido en Blanco una productora dedicada a la filmografía de bodas y eventos, se encargaron de grabar cada momento y han hecho unos vídeos que son puro amor.Si lo veis,veréis que mi novio también se apuntó a la fiesta!;)



Espero que os haya gustado.Dentro de muy poco podré enseñaros más fotos y moriréis de amor.

Un besazo
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lunes, 17 de noviembre de 2014

Look British



Hoy os muestro un look de estilo british compuesto por camisa,jersey,tejanos y unos zapatos oxford.Para darle un toque más sofisticado le añadí este precioso collar joya que desde que llegó a mi joyero se ha convertido en uno de mis favoritos.
Con este outfit fui al evento que organizó la firma Sesderma la semana pasada en el hotel las Arenas,quería ir cómoda pero a la vez algo arreglada así que opté por combinar básicos que todas tenemos en el armario.

Espero que os guste,

Un besazo y a por la semana!







Camisa: Vintage
Jersey:Primark (old)
Jeans: H&m (new)
Bolso:Tienda Local
Collar joya: Joyería las Palmeras
Zapatos oxford: Patricia Martín



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domingo, 16 de noviembre de 2014

Decorar con Palets




Cada día me gustan más los palets,ofrecen infinidad de posibilidades decorativas. Al ser una madera fácil de manejar y transportar,no resulta nada complicado trabajar con ella y podemos llegar a crear un montón de ideas.Desde mesas auxiliares,estanterías o baldas hasta cabeceros o cajas de almacenaje.

He seleccionado algunas imágenes de pinterest para que os inspiréis tanto como yo,si os apetece ver más sólo tenéis que pinchar aquí.

Un besazo fuerte y a disfrutar del domingo!






















Fotos: Pinterest

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